নিরাপদ যৌন মিলন Safe Sex

  নিরাপদ মিলন সেক্স বা যৌনমিলন একটি আনন্দদায়ক ও স্বাভাবিক প্রাকৃতিক বিষয়, যা একটি পূণাঙ্গ শারিরীক কসরতও বটে। তা সত্তেও যৌনমিলনে গর্ভধারণ, বিভিন্ন যৌনরোগ, শারিরীক ও মানসিক সমস্যা ইত্যাদি দুর্ঘটনার আশঙ্কা থেকে যায়। নিরাপদ মিলনের জন্য কয়েকটি বিষয় খেয়াল রাখুন। ১. যৌনসঙ্গী নির্বাচনে সতর্ক হোন। যৌনমিলনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে যৌনসঙ্গী নির্বাচন। নিশ্চিত হোন, সে পরিচ্ছন্ন, স্বাস্থবান এবং বিশ্বস্ত কিনা। তার সম্পর্কে জানতে তার বন্ধু বা পরিবারের সাহায্য নিতে পারেন। ২. সঠিক নিরোধ ব্যবহার করুন। পিল বা কনডম ব্যবহার করতে পারেন। তবে কনডম নিরোধ হিসেবে উত্তম, কারণ এটা উভয়কেই রোগ থেকে প্রতিরোধ করে। নিরোধ হিসেবে যা-ই ব্যবহার করেন না কেন, সঠিক নিয়মে ব্যবহার করুন। ৩. পায়ু পথে সঙ্গম এর ব্যাপারে সতর্ক হোন। এটা খুব রিস্কি এবং এর মাধ্যমে রোগ সংক্রমনের হার বেশি। ৪. যৌনাঙ্গ পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখুন সবসময়। কিভাবে সেক্সকে না বলবেন ? How to Say No to Sex আপনি হয়ত আপনার বয়ফ্রেন্ড বা গার্লফ্রেন্ডের সাথে এখন সেক্স করতে প্রস্তুত নন। বিয়ের আগে হয়ত সেক্স করতে চান না, যা আপনার ধর্মীয় বিশ্বাস সমর্থন করে না। এসব ক্ষেত্রে না বলতে হবে, যা অনেকেই বলতে পারেন না। তবে না বলার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন, আপনি আসলেই না বলতে চান কিনা ? ১. পূর্ব সতর্কতা ও প্রস্তুতি ছাড়া সেক্স করবেন না, এটা অপরজনকে বলুন। অপরজন সেক্স করতে না চাইলে জোর করবেন না। ২. সামাজিক চাপ চিহ্নিত করুন এবং সঙ্গীকে জানান। ৩. সেক্স না করার কারণ জোরালোভাবে তুলে ধরুন। ৪. না বলার সময় সিরিয়াসলি বলুন। ৫. আপনি না বলার কারণে অন্যজন যদি সম্পর্ক ভাঙতে চান, তবে ভেঙে যেতে দিন। কারণ, সত্যিকার সম্পর্ক সেক্স নির্ভর নয়। ৬. শুধুমাত্র অন্যজন চাইছে বলেই সেক্স করবেন তা নয়। এটা আপনারও চাওয়ার বিষয়। ৭. সেক্সের পূর্বে বা সেক্সের সময় অ্যালকোহল বা মাদক নিবেন না। তাহলে আপনি নিয়ন্ত্রণ হারাবেন, ব্ল্যাকমেইলিং এর শিকারও হতে পারেন। Safe Sex Sex is great: it is fun, totally natural and great exercise. As with many fun things however, it is not without risks - of pregnancy, disease, physical and emotional harm. Here are some top tips for staying safe. Choose your sexual partners with care. When you choose a sexual partner, you are choosing someone with whom you are going to exchange bodily fluids, and someone who is going to see you at your most vulnerable state. You need to know that that person is clean, healthy and trustworthy before you put yourself in their hands. Ideally, you should get to know your partners and their friends and family. It pays to know their history and habits. Use appropriate contraception. Hormonal contraception methods (like the pill) provides good protection from pregnancy if used correctly, while a barrier method such as a condom will protect both partners from diseases. Using a condom is vital unless both partners are totally faithful and have been tested for HIV and other sexually transmitted diseases. Learn how to put on a condom properly. Take care when experimenting with anal sex. Anal sex is a riskier type of sex than vaginal, although many couples—both gay and straight—derive pleasure from it. The risk of infection is greater because the skin of the anus is thinner and more prone to damage, eventually leading to infection and the transmission of disease. Go gently and use lots of water-based lubricant. Keep your sex organ clean. Tips When you are saying no, use a firm voice that shows you are serious. If your significant other tries to break up with you, then let them. A true relationship isn't based on sex. Don't have sex just because someone wants you to. It is as much your choice as it is theirs. Do not drink alcohol under any circumstances. Alcohol eliminates inhibitions and makes sex with possibly undesirable partners vastly easier. With the increase of sex "commercialization", more and more people feel pressured every day to take part in sex—especially premarital sex. It may be against your religious beliefs. You may simply want to wait until you are married. Or, you simply are not ready to have sex with your boyfriend or girlfriend just yet. Whatever the scenario may be, here are some tips to help you say no to sex. Tell your significant other how you feel. Sex is certainly not an area to rush in to. Without taking proper precautions, the consequences can impact the rest of your life. Don't give in to societal peer pressure. Don't fall under the impression that just because "everyone else is doing it", that you should do it too. Don't give in to pressure from your significant other. If they say, "If you really loved me you would", you must recognize that they are most likely trying to manipulate you. Defend your reasons for not wishing to have sex. Here are some reasons to defend your argument: "I don't want to risk getting (you) pregnant." Even if you are practicing sex safe sex and utilizing proper contraception, pregnancy is still a very realistic outcome. It is a serious matter, especially when you are not ready for it. It will not only affect you, but also your family. "I want to wait until I'm married." Whether a personal preference or a religious requirement, there is nothing wrong with preserving the sanctity of sex by waiting until you are married.